La rehabilitación integral contra enfermedades cardiovasculares

Las personas que sufren de enfermedades cardiovasculares requieren de mucho más que medicamentos y cirugías para recuperarse. Estos pacientes necesitan un apoyo médico completo que también se enfoque en mejorar su estilo de vida. Con un sistema de rehabilitación cardíaca integral, se logrará que los pacientes mejoren y prevengan las afecciones del corazón en el futuro.

Para lograr estos resultados, UC Davis creó un programa que ofrece a los pacientes un sistema de rehabilitación multidisciplinaria que cuenta con expertos en entrenamiento físico, nutrición, psicología, y más. Con este equipo de profesionales, se busca orientar a los pacientes a desarrollar una vida plenamente sana.

Encabezado por el cardiólogo Javier López, de UC Davis Health, el programa está disponible para los pacientes que han sido referidos por sus cardiólogos después de haber sufrido eventos cardiovasculares como infartos del corazón, cirugías de corazón abierto, entre otras condiciones cardíacas.

¿En qué consiste y cuánto dura el plan de rehabilitación cardíaca?

Este plan de rehabilitación cardíaca es un sistema multidisciplinario que está conformado por enfermeras, fisiólogos del ejercicio, psicólogos, técnicos farmacéuticos y nutricionistas que colaboran en equipo para cuidar al paciente de una forma holística. Durante los tres a cuatro meses que dura el programa, llegamos a conocer al paciente y desarrollamos un plan de ayuda efectiva según su necesidad. Las sesiones empiezan en el nivel de salud donde se encuentra la persona, y poco a poco, aumenta la cantidad de ejercicio o actividades que ellos pueden resistir hasta que hayan mejorado sus habilidades físicas. Usualmente, un paciente gana entre 20 a 40 por ciento de fuerza y energía de lo que tenía al inicio del programa.

¿Cómo es un día en este programa?

Cuando el paciente llega al centro de rehabilitación, le tomamos la presión, revisamos el nivel de azúcar y evaluamos sus síntomas. Si los resultados son buenos, lo dirigimos a las máquinas de ejercicio aeróbico por aproximadamente 30 minutos. Luego, si el paciente se siente apto, puede practicar levantamiento de pesas y hacer ejercicios de resistencia que contribuyen a la masa muscular y favorece al efecto de la rutina de ejercicio. Al final de la sesión, inician las clases de educación sobre los medicamentos, la nutrición, pautas para mantenerse saludable y aprender a tomar riendas de su salud para cuidar de su condición cardiovascular en el futuro.

¿Cómo se incorpora el ejercicio, la psicología y el uso de medicamentos de forma holística?

El ejercicio es importante porque ayuda a fortalecer el corazón, perder peso, controlar el azúcar o la glucosa en la sangre y llevar a cabo las actividades de la vida diaria. Si un paciente presenta síntomas de depresión después de padecer un evento cardíaco, la rutina de ejercicio ayuda a generar un impacto positivo en el estado de ánimo del paciente. La ayuda psicológica también está disponible para aquellos que desarrollan depresión, ansiedad, y otros problemas psicosociales a raíz de sus enfermedades cardiovasculares. Además, contamos con el apoyo de los técnicos farmacéuticos que ayudan a las personas con los medicamentos que controlan la diabetes, el colesterol alto, la hipertensión o la alta presión; y que en sí son riesgos o condiciones de salud que usualmente contribuyen a las enfermedades cardiovasculares.