¿Padeces de migrañas?

La migraña es un tipo de dolor de cabeza prolongado que puede generar un impacto significativo en el estilo de vida de los pacientes. Cada persona tiene sus propios desencadenantes de esta condición.

Según el neurólogo de UC Davis Health, William Benko, las migrañas se pueden generar por la falta de sueño, agua, ejercicios, o una buena alimentación.

La migraña es la tercera enfermedad más común en el mundo, y según los expertos, hay más personas que sufren de migrañas que aquellos que sufren de diabetes, epilepsia, asma, o todas esas enfermedades combinadas.

Aunque las mujeres son más propensas a sufrir de migrañas, en realidad cualquier persona puede padecerlas a partir de la adolescencia. A continuación, el Dr. Benko nos habla más sobre los síntomas, la prevención, y los tratamientos de esta condición.

¿Cuáles son los síntomas de una migraña?

Por lo general, la migraña se presenta por medio de un dolor de cabeza muy fuerte y prolongado, de entre cuatro a 72 horas, y con pulsaciones en un lado de la cabeza. Puede generar una hipersensibilidad a la luz, sonidos, olores fuertes, y producir náuseas. Las migrañas se manifiestan comúnmente durante el día, y casi nunca durante la noche.

¿Qué conexión hay entre el sueño y las migrañas?

La mayoría de los pacientes indican que padecen migraña después de una noche sin dormir bien. Durante la noche, el cerebro necesita descansar para ser más fuerte al día siguiente y así prevenir las migrañas. Es necesario acostarse sin la luz de las pantallas que usamos con frecuencia. La oscuridad es necesaria para producir la hormona melatonina que ayuda a entrar en las etapas del sueño y mantenernos en esas etapas profundas del sueño que previene migrañas al día siguiente.

¿Quiénes son más propensos a padecer migrañas?

Cualquier persona, después de los 13 años, puede padecer migrañas hasta los 60 o 70 años. Pero, lamentablemente, las mujeres son más propensas a sufrir de migrañas que los hombres, y más aún durante el periodo de menstruación.

¿Cómo se puede tratar la migraña con medicamentos?

La migraña se puede tratar con medicamentos con o sin receta. Los medicamentos con receta son los analgésicos como el acetaminofén (o Tylenol), el ibuprofeno (o Motrin), e incluso la aspirina. También la difenhidramina es una medicina sin receta que se puede usar para dormir. Los medicamentos recetados incluyen los triptanes que se pueden tomar oralmente, por la nariz, o pueden ser inyectables. Otros medicamentos son los profilácticos, que usamos para prevenir la hipertensión, la epilepsia, la depresión o la ansiedad, y pueden tomarse diariamente para prevenir las migrañas. Y también el neurólogo puede inyectarle al paciente la toxina botulínica en varios puntos alrededor de la cabeza cada tres o cuatro meses. En el caso de las mujeres, los médicos pueden recomendar medicinas que ayudan a prevenir las migrañas durante la menstruación. 

¿Cuáles son los medicamentos más nuevos?

En los últimos seis años han llegado al mercado unos medicamentos profilácticos que se llaman anticuerpos monoclonales o CGRP antagonistas. Estas medicinas se usan diariamente o con mucha frecuencia para prevenir la migraña. Gracias a las investigaciones, hemos entendido mucho más sobre la patofisiología de las migrañas y estas medicinas van donde se genera el dolor, y los pacientes dicen que es una maravilla para ellos.

¿Qué consejos ofrece para controlar las migrañas?

Los pacientes deben usar un calendario para apuntar cuando ocurren las migrañas y los posibles detonantes de la migraña para entender cómo se pueden prevenir. La buena nutrición y una vida activa son cruciales para que el cerebro reciba suficiente oxígeno durante el día.